Potencia tus orgasmos después del parto
¿Qué es un orgasmo?
Antes de ponernos en materia, quiero definir qué es un orgasmo. Llamamos orgasmo al pico de la excitación sexual. Una poderosa sensación de placer físico que incluye una descarga de tensión erótica acumulada.
Aunque no hay una sola forma de definirlo. Los médicos se centran en los cambios físicos que se producen durante el orgasmo, mientras que los psicólogos hacen hincapié en el estado mental que produce el orgasmo.
Lo cierto es que sin las condiciones físicas y psicológicas adecuadas el orgasmo no puede tener lugar.
Tipos de orgasmo
La investigadora y educadora sexual americana Betty Dodson ha definido 7 formas diferentes de orgasmo:
- Orgasmo combinado o mezclado: se trata de distintos tipos de orgasmo que se producen a la vez.
- Orgasmo múltiples: no es un solo orgasmo, sino una cadena de orgasmos seguidos.
- Orgasmo por presión: este orgasmo surge cuando hay una estimulación indirecta en la zona genital por presión; suele ser una forma de autoestimulación común en niños.
- Orgasmo de relajación: orgasmo que se produce en un estado de relajación profunda durante la estimulación sexual.
- Orgasmos por tensión: el orgasmo producido por estimulación directa cuando el cuerpo y los músculos están en tensión
- Orgasmo de fantasía: orgasmo que se produce a través de estimulación mental sin ninguna estimulación física (por ejemplo, durante el sueño).
- Orgasmo del punto G: este orgasmo se produce al estimular un punto concreto que hay dentro de la vagina durante el coito o la masturbación con penetración; la sensación de este tipo de orgasmo es muy distinta a la de otros tipos de orgasmo.
Aunque hoy quiero centrarme en qué sucede dentro de tu cuerpo (a nivel físico) cuando experimentas un orgasmo y cómo puedes, a partir de ese conocimiento, potenciar tu placer.
En un momento te cuento el truco infalible para conseguirlo.
¿Qué sucede en tu cuerpo durante el orgasmo?
Podría explicarte todas las fases de la excitación hasta el momento del clímax. Sin embargo solo te explicaré qué sucede en algunos de tus órganos implicados en el truco infalible para potenciar orgasmos del cual quiero hablarte.
En el momento de máxima excitación sexual, cuando ya no puedes aguantar más y sueltas toda la energía sexual acumulada:
El primer tercio de las paredes de tu vagina se contrae rítmicamente, así como el útero (de forma casi imperceptible), el ano y los músculos de la pelvis.
El número e intensidad de las contracciones varía según cada persona, aunque de media suelen producirse contracciones cada 0,08 segundos durante 20 segundos.
La zona pélvica se convierte en el centro neurálgico del orgasmo.
¿A qué conclusión puedes llegar con esto que te acabo de contar?
Que para tener un buen orgasmo es necesario que la musculatura del suelo pélvico esté tonificada y sea potente.
Al tonificar los músculos de tu vagina y de tu pelvis puedes:
- Conseguir más sensibilidad a nivel sexual
- Llegar al orgasmo deforma más rápida
- Tener orgasmos más potentes
- Dar más placer a tu pareja
Aprende a tonificar tu suelo pélvico para mejorar tus orgasmos
Después del parto el cuerpo está con las hormonas revolucionadas y el deseo sexual por los suelos. Algunas mujeres llegan al orgasmo con facilidad pero a otras les cuesta horrores conseguirlo de nuevo o, si lo consiguen, no es tan intenso como antes de parir.
No sé cuál es tu caso, pero si descartamos problemas físicos o psíquicos que te impidan disfrutar de orgasmos, no deberías tener ningún problema para llegar al clímax de forma más rápida y disfrutar más intensamente del placer con este truco:
Trabajando los músculos de tu vagina y zona pélvica de forma regular; con una musculatura debilitada es muy difícil llegar al clímax o que este haga estallar fuegos artificiales.
⚠️ La calidad de las contracciones rápidas que se producen en tu vagina, útero y pelvis es también la calidad de las oleadas de placer que te invaden durante el orgasmo.
Por eso los ejercicios del suelo pélvico son tu aliado. Al hacerlos consigues, por un lado mejorar la irrigación vascular de la zona y por otro lado fortalecer y tonificar los músculos con lo que conseguirás:
- Mejorar tu sensibilidad vaginal al tener más irrigación
- Acelerar la erección de tu clítoris al aumentar el flujo de sangre
- Excitarte sin demasiados preámbulos al estar más sensible
- Dar más placer a tu pareja al contraer con más fuerza tu vagina
- Conseguir orgasmos más intensos al tener contracciones potentes
¿Qué te recomiendo para mejorar tus orgasmos de forma divertida y segura?
Hay varias herramientas que pueden ayudarte.
Los conos vaginales son una buena opción para reforzar el suelo pélvico, acompañados de las bolas chinas (quizás más conocidas que los conos vaginales)
Conos vaginales
Los conos vaginales son pesas que te ayudan a reforzar y tonificar los músculos pélvicos. Cuando los usas, es como si esa zona de tu cuerpo fuera al gimnasio, mejorando la “agilidad” de tus orgasmos.
Aunque vendan bolas chinas como pesas, mi recomendación es que uses conos vaginales.
En primer lugar, porque son mucho más anatómicos y fáciles de poner; ni tan siquiera requieren lubricante. Y en segundo lugar porque están pensados y diseñados para fortalecer el suelo pélvico a través del incremento de peso.
- Hay un total de 5 conos en su caja de almacenamiento (resistente y duradera).
- Es el tonificador del suelo pélvico más recomendado por los ginecólogos para la recuperación postparto. LadySystem está fabricado bajo las más estrictas normas y Certificados Sanitarios Europeos cumpliendo con todos los requisitos legales de la Marca CE.
- Los conos están numerados (para que sepas qué pesa debes usar en cada momento)
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Soy fisioterapeuta y hace años que llevo pensando que debería alguna alternativa a los ejercicios Kegel. Son difíciles de explicar y aprender y no se aprecia mucha mejoría hasta después de meses. Este producto es lo que faltaba, ejercita la correcta musculatura de manera “inteligente” y no necesita esfuerzo. Los resultados que estoy viendo entre mis pacientes son toda la evidencia que necesito . Lo recomiendo fuertemente a todas las mujeres, y especialmente a las madres, que tienen poco tiempo para cuidarse a ellas mismas.
Bolas Chinas
Para reforzar la vagina te recomiendo que uses bolas chinas.
Las bolas chinas (bolas de geisha o Ben Wa) tienen su origen en Japón.
Fue el emperador quien pidió que se inventara un método para que sus concubinas estuvieran lubricadas cada vez que él quería mantener relaciones sexuales con ellas.
En sus inicios eran 2 bolas y estaban hechas de marfil. La concubina se las metía dentro de la vagina y con el movimiento (al andar o al moverse) estas chocaban entre sí y vibraban.
Esta vibración, aparte de estimularlas (que es lo que se deseaba), tenía un efecto tonificador sobre las fibras musculares de la vagina.
¿Consecuencia? No solo estaban “listas” para satisfacer al emperador en cualquier momento sino que al mejorar el tono de sus vaginas sentían más placer (ellas y el emperador). Las Geishas también las utilizaban, por la misma razón.
Con el tiempo, el material y diseño de las bolas chinas ha cambiado, pero no sus beneficios, que continúan siendo los mismos. Las bolas chinas de hoy en día suelen estar fabricadas con silicona médica y están huecas. En su interior llevan una bolita que al moverse produce la vibración (como si fuera un cascabel)
- Fabricadas con cera de soja, manteca de karité y aceite de albaricoque, y levemente aromatizadas
- Al derretirse, se transforman en aceite de masajes
- Disponible en 3 perfumes diferentes
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⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ La primera vez que compré unas bolas chinas, estoy tan encantada que repetiré.
Venían en una caja muy discreta y traen una bolsita perfecta para llevar en el bolso, que es donde las tengo siempre por lo práctica que resulta.
Ejercitador del suelo pélvico
El único problema que puedes tener es que, si tu suelo pélvico está muy debilitado, quizás tengas problemas en mantener las bolas chinas o los conos vaginales dentro de la vagina (aunque uses el de menor peso).
Para estos casos, lo recomendable es empezar con un entrenamiento. Y usar algún dispositivo que te de feedback para saber si estás haciendo bien los ejercicios.
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Elvie Trainer es un producto fenomenal. Es lúdico y mejora la fortaleza de tu suelo pélvico rápidamente.
Aumenta el placer sexual de manera increíble
En cualquier caso, uses el método que uses, en poco tiempo notarás una mejora en tus relaciones sexuales.
Puedes descubrir más sobre el suelo pélvico y la importancia en tu salud sexual con estos libros:
Última actualización el 2022-10-09 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
